Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

canh ga sot chanh ngon cơm rang tôm kem sữa tươi bạc hà xoi ga ga kho gung tôm nương canh ga chiên nươc mắm Cún Khang Miến xào thập cẩm dễ làm vun banh mi canh chua Hà Nội Khi đồ uống gắn liền với Súp emđẹp bánh qui bơ xốp banh bao trộn salad thịt cua MÃÆm mề gà luộc sốt gừng nui trộn mon an viet k ca com chay ngon Cách lam xa xỉu bánh mì dừa mì ý bun ca kien giang bánh dừa nạo banh rán cạo gà om hạnh nhân suon non kho cach lam ruoc ca Mon chien tôm xào và sốt salsa đào cá cơm cạch lam mut quat đậu hũ sốt rau củ canh bí ngòi pate gan heo trâm phạm down banh bong lan bo sua tuoi lam banh trung thu rau cau kem cà c º mojito rượu sake bánh dầy dâu tây Thịt Cừu sã³c chay cá nuong già ng thit tho bánh bao khoai cach lam che cánh gà kho rau củ halloween bánh mì kẹp long non xao Benh đùi gà sốt cay buche Tuyết Nguyễn Làm kem chuối xoài không cach lam kem bi do Ca com kho che hat sen nha dam May và cai chip xao thom ngon xuong món tôm gỏi cách làm mì udon tươi cha ca chien thom ngon cach lam mi thit bo Phớ xào bò canh sườn non tep rang thỏ Mẹo kết hợp gia vị cho món thịt hầm cach lam trung Mi Ngô Tuyết Phượng Mực khô rim chua ngọt áo pull Bò rim cà khoai Phạm Liên Giữ dáng đẹp da với sinh Cac mon xoi và chanh com chien ga chuoi nuong Mè đen làm hoa giả cà nâu chiên Món Thái lan Xôi giò cach lam khoai mi công sơ bánh mousse Làm bánh rán Vừa miến vịt Khoai tây nộm chay làm bánh mỳ mon nom Khi nhồi bông Măng tươi cach lam banh flan Sâu Thai Lan banh tart coffee nước quế ca basa Banh bap Thịt ba chỉ Những loại trái cây tốt cho mùa lạnh xiên nướng xúc xích rau củ lẩu gà nấm